Страх — это одно из универсальных человеческих чувств, которое накрывает нас как волна. Оно заставляет сердце биться чаще, ум застывать от беспокойства, а кожу покрывать холодным потом. Мы…
САМОПОЗНАНИЕ
Випассана, буквально переводится как ясное видение. Випассана — это трансформация себя через медитацию к состоянию внутреннего покоя и постоянного присутствия. Как сказал Экхарт Толле, ум может убить. Мы…
Медитация — это практика развития внимания, осознанности и спокойствия ума. Зачем люди медитируют Люди медитируют по разным причинам, в том числе: Снятие стресса и напряжения: во время медитации…
Эмоциональный интеллект EI — это, простыми словами, способность человека распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, умение влиять на чувства и эмоции других людей. Это умение эффективно общаться, развивать…
Ты есть созданный по образу и подобию. В каждом из нас божественная искра. Это безграничная, безусловная, божественная Любовь. Это ли не причина полюбить себя? Только полюбив себя можно…
«Ты — душонка, на себе труп таскающая», — говаривал древнегреческий философ Эпиктет. Так кто я? Как понять? Сущность ли я с прекрасной душой или Творец, управляющий своим миром? Отличайте…
Я хочу … что? Обычно этот вопрос возникает, когда мы пытаемся загадать желанье или когда напала хандра. Давайте разберемся, почему же порой мы ловим себя на том, что…
Одиночество – это не только эмоциональное состояние, но и своего рода социальное явление. Оно может быть источником творчества и саморазвития, а может стать причиной глубокой депрессии. Важно понимать,…
В современном обществе ценности играют важную роль в жизни человека. Они помогают нам определить наше место и роль в обществе, а также ориентироваться в потоках перемен и принимать…